Quand les planètes décident de s'aligner pour m'amener du sens ....

 

La fédération française de cardiologie a décidé de légèrement décalés les parcours du cœur cette année afin d’avoir des dates plus lisibles et de profiter d’une meilleure météo. 

Ils se dérouleront ainsi du 1^er avril au 30 juin 2022, les Parcours du Cœur connectés seront quant à eux organisés sur tout le mois de mai.

1 - la prévention santé : c'est un sujet qui me tient particulièrement à cœur dans mon quotidien professionnel

2 - La FFC, c'est une affaire de famille ! Mon papa a été  président du Club cœur et santé du Havre durant de très longue année et pour le parcours du cœur il a donné  tant et tant d'heures de préparation  !

3 - Maman rencontre actuellement des soucis de santé et passe plus de temps que nous le souhaiterions en service de cardiologie 

Vous l'avez compris ! Les planètes se sont alignées et le parcours du cour connecté tombe à Pic et bien évidement j'y participe ! Une occasion de rendre un hommage à mon père et de soutenir ma mère dans l'épreuve qu'elle traverse. 

Mais c'est quoi le parcours du cœur ? 

C'est la plus grande opération de prévention-santé organisée en France avec pour objectif de promouvoir une bonne hygiène de vie afin de faire reculer les maladies cardiovasculaires.
Habituellement organisés sous forme de rencontres partout en France et ayant rassemblé 750 000 personnes lors de la dernière édition, ils se déclinent cette année dans une version connectée.

 L'objectif

Reconnecter chaque femme et homme avec une activité physique régulière et l'associer à la notion de plaisir. Bouger plus, c'est mettre toutes les chances de son côté pour améliorer sa qualité de vie et diminuer les risques cardiovasculaires (stress, hypertension artérielle, obésité...).
C'est également pour prendre conscience de l'importance de pratiquer régulièrement !

Comment ?

Marcher, courir, faire du vélo sans esprit de compétition : le challenge est de cumuler individuellement et chacun à son rythme un maximum de kilomètres qui viendront s'ajouter au compteur global, afin d'aller tous ensemble le plus loin possible !

Mais pourquoi une course connectée ?

Pour informer, sensibiliser et promouvoir les bienfaits de l'activité physique pour la santé cardiovasculaire. La sédentarité, est plus que jamais un enjeu de santé publique !

Cette année, et d'autant plus compte tenu du contexte sanitaire, l'objectif est de  garder le lien et être toujours présents.  Ainsi cette année se déroulera  la seconde édition des Parcours du Cœur Connectés.

Ensemble l'Objectif  est de parcourir 1 100 000 km qui est  la distance cumulée des littoraux des 5 continents ! 

Moi j'y participe ... Et vous ? 

Pour en savoir plus  :  https://www.parcoursducoeurconnectes.fr/

Participation symbolique de 2 €.

Départ du challenge le 1^er mai 2022 à 6h.

Fin du challenge le 31mai 2022 à 20h.

Où ? Partout en France, dans le monde, autant de fois que vous le souhaitez.

Comment ? Marche, course à pied ou vélo en extérieur comme en intérieur